胃功能性消化不良且伴有打嗝、消化慢的情況，選擇鮮奶還是酸奶，需要綜合考慮多方面因素，如營養(yǎng)成分、消化負(fù)擔(dān)、腸道菌群調(diào)節(jié)等。 1. 營養(yǎng)成分：鮮奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，但相對不易消化。酸奶經(jīng)過發(fā)酵，蛋白質(zhì)更易吸收，還含有益生菌。 2. 消化負(fù)擔(dān)：胃消化功能不佳時，酸奶的消化負(fù)擔(dān)相對較小，有助于減輕胃部壓力。 3. 腸道菌群調(diào)節(jié)：酸奶中的益生菌有助于改善腸道菌群平衡，促進(jìn)消化。 4. 乳糖耐受：若存在乳糖不耐受，酸奶可能是更好的選擇，因?yàn)榘l(fā)酵過程中乳糖含量降低。 5. 個人口味：口味也是選擇的因素之一，若喜歡鮮奶的口感，可少量飲用。 綜合來看，對于胃功能性消化不良且打嗝、消化慢的情況，酸奶可能更適合，但也可根據(jù)個人的具體情況和口味偏好，適量選擇鮮奶或酸奶。同時，還應(yīng)注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食和過度節(jié)食。

你好根據(jù)你的情況胃腸消化功能不好建議多食用酸奶好些酸奶中含有大量的活性乳酸雙歧桿菌有助于消化和調(diào)理腸道微生物生態(tài)平衡但就是營養(yǎng)成分可能低于鮮奶你要根據(jù)你的情況作出平衡的選擇可以選訂兩個月的酸奶等胃腸消化功能調(diào)節(jié)好后再訂鮮奶。

你好喝鮮奶喝酸奶不太容易消化而你的胃腸不好一般指酸牛奶它是以新鮮的牛奶為原料經(jīng)過馬氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌（發(fā)酵劑）經(jīng)發(fā)醇后再冷卻灌裝的一種牛奶制品目前市場上酸奶制品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多酸奶不但保留了牛奶的所有優(yōu)點(diǎn)而且某些方面經(jīng)加工過程還揚(yáng)長避短成為更加適合于人類的營養(yǎng)保健品建議訂鮮牛奶睡覺前喝牛奶幫助睡眠補(bǔ)鈣鮮牛奶中含有較多的鈣質(zhì)但是有人會不習(xí)慣喝它

你好根據(jù)你的情況胃腸消化功能不好建議多食用酸奶好些酸奶中含有大量的活性乳酸雙歧桿菌有助于消化和調(diào)理腸道微生物生態(tài)平衡但就是營養(yǎng)成分可能低于鮮奶你要根據(jù)你的情況作出平衡的選擇可以選訂兩個月的酸奶等胃腸消化功能調(diào)節(jié)好后再訂鮮奶不知我的回答能否幫到你祝你健康幸福

您好：我建議您喝酸奶牛奶是天然食物中營養(yǎng)素最全面比例最合適而且容易被消化吸收的一種.每天喝一袋牛奶對健康是極為有利的.酸奶是由牛奶經(jīng)乳酸菌發(fā)酵而成本質(zhì)上仍屬于牛奶.酸奶的營養(yǎng)成分和牛奶相近但是酸奶里含有活性乳酸菌使鈣更容易吸收還可以有效的抑制腸道內(nèi)的有害細(xì)菌有助于改善腸道功能.有些人不能喝牛奶喝了就腹脹或者腹瀉這是由于他們體內(nèi)缺乏一種消化乳糖的酶叫做"乳糖不耐癥"可以改喝酸奶.