脫發且梳頭時一塊一塊掉，可能由多種因素引起，如遺傳因素、精神壓力、營養不良、內分泌失調、頭皮疾病等。 1.遺傳因素：部分人存在遺傳性脫發的問題，如雄激素性脫發。這種脫發與遺傳基因有關，常表現為頭發逐漸稀疏。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能導致毛囊血液供應不足，引起脫發。 3.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，頭發的生長會受到影響，容易脫落。 4.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、性激素失衡等，會干擾頭發的正常生長周期。 5.頭皮疾病：像脂溢性皮炎、頭癬等，會破壞頭皮環境，導致頭發脫落。 6.藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥等，可能會引起脫發。 7.物理化學因素：頻繁燙染頭發、長期暴曬等，損傷發質和毛囊，造成脫發。 總之，脫發原因較為復雜。如果脫發嚴重，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態，對改善脫發也很重要。

掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！