我經常喝些自己搭配的粥，因為我貧血丈夫
我經常喝些自己搭配的粥，因為我貧血丈夫還腎不好，所以我希望能又補血補腎還能豐胸美白的多重功效，最近我突然想我搭配的是不是不對呢？希望醫生解答一下，我的配方是：大米、糯米、黑米、薏米、枸杞、紅棗、花生、核桃、葡萄干、百合、小紅豆，黃豆，黑豆，芝麻還添加了一點中藥，添加的是當歸、黃芪、白術、杜仲、白芷、茯苓，三七，黨參還有桃膠，皂角米??最后添加紅糖調味。不知道有沒有相沖的？我經常這樣喝會達到我想要的效果嗎？
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回答1
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龔峻梅 副主任醫師
南方醫科大學中西醫結合醫院
三級甲等
血液腫瘤科/血液病科
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又多又雜太亂了，這樣反而對身體不好，補要補得進去吸收的了才好，而不是種類越多越好。這些食材中可以分開搭配。紅豆薏米粥，枸杞紅棗花生粥，黑米黑芝麻黑豆核桃粥，糯米阿膠粥，枸杞紅棗燉桃膠，百合葡萄干紅豆熬糖水，黃芪紅棗枸杞黨參杜仲當歸這幾味是滋補湯料，可以和肉類骨頭一起熬湯。白術白芷茯苓這幾味在一起祛濕，對身體也好，熬粥也行，熬湯也行。
2018-08-17 21:35
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回答4
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好，你的這個搭配是可行的，和中藥一起熬粥，可以起到補血、補脾利濕、潤腸的功效。祝您健康
2015-11-22 07:15
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好，不建議全部加到一起煮粥，可以適當的分開來，貧血的恢復一般是比較慢的，最常見的類型是缺鐵性貧血，如果是此種貧血，可以直接補充鐵劑，如鐵之緣片等。應該在醫生的指導下進行合理有效的治療，同時在飲食上加強營養，搭配合理，以高營養高蛋白為主，補充足夠的身體所需，保持良好的心態，避免壓力過大，適當的活動鍛煉，從各方面進行積極的調整，長期堅持，逐漸的康復。
2015-11-22 00:41
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，你的這個搭配是可行的，和中藥一起熬粥，可以起到補血、補脾利濕、潤腸的功效。祝您健康
2015-11-21 13:01
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