無故煩躁發脾氣且失眠可能由多種因素導致，如壓力過大、激素變化、心理疾病、不良生活習慣、環境因素等。 1.壓力過大：長期處于高壓力狀態，精神緊張，容易導致情緒不穩定和睡眠障礙。可通過適當運動、休閑活動來緩解。 2.激素變化：例如女性在生理期、孕期或更年期，體內激素水平波動，可能引起情緒和睡眠問題。 3.心理疾病：如焦慮癥、抑郁癥等，患者常伴有情緒波動和睡眠異常。需要專業心理治療和藥物治療，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。 4.不良生活習慣：長期熬夜、過度使用電子設備、飲食不規律等，會打亂生物鐘，影響情緒和睡眠。應調整生活習慣。 5.環境因素：嘈雜、高溫或寒冷的環境，可能使人煩躁、難以入睡。改善環境有助于緩解。 總之，出現無故煩躁發脾氣且失眠的情況，需要綜合考慮多種因素。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因并進行相應治療。

上述情況有可能是神經官能癥，和壓力大有關建議注意休息，避免精神緊張，放松心情，可以給與谷維素片。維生素Ｂ１片口服治療

您好。建議您去看一下心理醫生您現在屬于焦慮狀態，并且不能很好的控制自己的情緒，還有失眠的癥狀。您自己可以分析，為什么會這樣？如果有壓力，我的壓力來自于哪里？我該如何化解。建議您有意識的放松自己，把自己的苦惱向朋友傾訴，聽些輕柔的音樂，必要時使用些改善睡眠的藥物

人都有心情不好的時候，要調整一下，出去走走看看，到親戚朋友家去旅旅游，放松一下遇到不順心的時候，看開一些。不較真、不偏激。醫生詢問：加強鍛煉身體，作息規律

心理分析：您好，對于情緒來說，是不存在無緣無故這個說法的，可能真正的原因已經被意識遺忘了。但是潛意識還記得。心理指導：不要向外去尋找原因，尊重自己的情緒，感受它，接納它的存在，甚至是永遠存在下去。