你好！看完你所描述的問題，美白最重要的一步是要做好防曬工作，建議您出門一定要涂防曬霜，打遮陽傘，在日曬之后要馬上做好皮膚修復工作，以防止日曬造成皮膚黑色素堆積。另外還可以用珍珠粉敷臉試試看。珍珠粉有很好的美白效果的，希望我的回答能夠幫助到您。

1,皮膚黃發黑，在飲食上要多吃一些富含維生素C的新鮮水果，特別是小黃瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的維生素C能幫助黑色素還原，也能預防黑斑、雀斑產生，使肌膚更有光澤，煥發健康光彩。要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物，因為這些食物所含的銅或鋅會使皮膚發黑。另外，像芹菜、茴香、白蘿卜、香菜等感光食物也要少吃，它們會促使肌膚在受到日照后產生黑斑

黃瓜,想美白先要做好防曬,一的365天,不管晴天雨天,都要用,做好防曬,就可以自然美白好多,你的膚質干性、薄、毛孔很細，這么好的皮膚不要去亂試那些速效便宜的美白化妝品，美白化妝品大部分都是有副作用的補水給你一個建議用依云噴霧,其實是用來補水的,不是用來化妝的,其它品牌叫爽膚水什么的,我用了好多個牌子只有這個牌子的水沒有酒精(有酒精的水用到臉上時會覺得涼涼的好舒服,可過一會要是不擦乳液或霜的話,就開始變的干燥緊繃).這個是純礦泉噴霧，補水效果自我感覺很好.

你好，就目前的醫療水平看，沒有太明顯的美白方法，多數化妝品也屬覆蓋作用，中藥、偏方美白也不十分可靠，不可盲目嘗試。當前好多人嘗試蔬菜美白也是不成功的，還是順其自然的好

你好，美白的方法有多種：要睡覺的時候，拿小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來，堅持臉就會白嫩；每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃；保證睡眠，不熬夜，多運動。

醋不但是調味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭發能起到很好的保護作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分對皮膚極其有用。用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養素，從而起到松軟皮膚、增強皮膚活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重視。把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了