乳房內側出現硬腫塊并伴有脹痛感，確診乳腺疾病后，需要綜合考慮多種因素，包括疾病類型、癥狀嚴重程度、個人身體狀況、治療方法選擇以及后續的康復護理等。 1. 疾病類型：乳腺疾病有多種，如乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等。不同類型的病因、癥狀和治療方法各異。 2. 癥狀嚴重程度：輕微的脹痛和腫塊可能通過調整生活方式和藥物治療改善；嚴重的情況可能需要手術干預。 3. 個人身體狀況：患者的年齡、健康狀況、是否處于特殊生理期（如哺乳期、妊娠期）等會影響治療方案的選擇。 4. 治療方法選擇：包括藥物治療（如逍遙丸、乳癖消、小金丸）、手術治療、物理治療等。藥物治療需遵醫囑。 5. 康復護理：保持良好的心態，避免情緒波動；注意飲食清淡，少吃辛辣油膩食物；規律作息，避免熬夜；適當運動。 總之，確診乳腺疾病后不要恐慌，應及時到正規醫院就診，遵循醫生的建議進行規范治療和護理，以促進康復。

您好，乳腺疾病是非炎性、非腫瘤結構性的錯亂，加上日常的不良情緒和內分泌紊亂引起的?？梢圆捎弥嗅t藥內服結合外敷的方法軟堅散結，口服中草藥調節內分泌等注意休息，保持好的心情是預防乳腺增生最好的幫助，忌食辛辣、刺激性食物，作息規律。