戀物癖是一種心理障礙，長期手淫也會對身體造成不良影響。控制戀物癖需要綜合心理調節、行為矯正、轉移注意力等方法。改善身體癥狀則要從飲食、作息、運動等方面入手。同時，必要時可尋求專業幫助。 1.心理調節：認識到戀物癖的不正確性，通過自我心理暗示和積極的自我對話來糾正這種偏差的性觀念。 2.行為矯正：當出現戀物沖動時，嘗試通過深呼吸、握拳等方式分散注意力。制定規律的生活計劃，避免陷入不良的思維和行為模式。 3.轉移注意力：培養新的興趣愛好，如閱讀、繪畫、運動等，讓自己的精力投入到有益的活動中。 4.飲食調整：多吃富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、蛋類等，有助于身體的恢復。食用一些堅果，如核桃、杏仁等，對腎臟有益。 5.規律作息：保證充足的睡眠，每天按時休息和起床，有助于調節身體機能。 6.適度運動：進行適量的有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 7.專業幫助：如果自行調節效果不佳，應及時尋求心理咨詢師或精神科醫生的幫助。 控制戀物癖和改善身體癥狀需要長期的努力和堅持。要樹立信心，逐步調整自己的心態和行為，恢復健康的生活。

你好，根據你的描述，你覺得自己有點戀物癖的感覺，其實也許只是你對于某些事物的過度喜愛而已。你可以具體的說出來自己對于哪些事物的癖好，可以試著轉移自己的注意力去其他的事情上面，做些其他的自己喜歡的事情，不要一直去想著，給自己一些時間，希望你幸福。

象您這種情況，屬于心理疾病，需要去醫院的心理康復科做檢查，明確診斷后在做心理治療

您好，這個是一種不正常的性心理障礙，一般不需要治療，也沒有好的治療方法只要做不做違法的事，不做違反倫理道德的事情，這個一般不需要治療的。

你好，我覺得現在給你說多了也沒有，我建議你先把你的行為規律下，比如多長時間手淫一些！還有戀物癖你也不要緊張，至少你是通過正當手段來滿足你的行為，還不算很壞。找些事請來轉移自己的注意力