手指甲凹陷近一年但身體無(wú)不適，可能是營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、缺鐵性貧血、銀屑病等原因造成的。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：如果長(zhǎng)期飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素 A、B 族維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，指甲可能會(huì)出現(xiàn)凹陷。建議多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物，如雞蛋、牛奶、胡蘿卜等。 2.真菌感染：指甲受到真菌侵襲，如紅色毛癬菌，會(huì)導(dǎo)致指甲形態(tài)改變，出現(xiàn)凹陷。可使用抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，但需遵醫(yī)囑。 3.外傷：指甲受到外力撞擊或擠壓，損傷甲床，恢復(fù)過(guò)程中可能形成凹陷。一般無(wú)需特殊治療，等待指甲自然生長(zhǎng)更新。 4.缺鐵性貧血：體內(nèi)鐵元素不足，影響血紅蛋白合成，導(dǎo)致指甲凹陷。需要補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等，并多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、菠菜等。 5.銀屑病：這是一種免疫相關(guān)的皮膚病，累及指甲時(shí)會(huì)引起凹陷。治療通常包括外用糖皮質(zhì)激素、維生素 D 衍生物，如卡泊三醇等。 手指甲凹陷雖然可能暫時(shí)身體無(wú)明顯不適，但也應(yīng)引起重視，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。平時(shí)要注意指甲的保護(hù)和營(yíng)養(yǎng)均衡。

這位朋友你好，按現(xiàn)有的情況來(lái)分析,有可能是營(yíng)養(yǎng)不良引起的，需要詳細(xì)檢查．明確一下診斷.才有治愈的希望,還要注意休息.多喝水.多補(bǔ)充維生素.