生凍瘡后留下烏黑的疤，可通過多種方法改善，如藥物治療、物理治療、飲食調(diào)理、日常防護(hù)、醫(yī)美手段等。 1.藥物治療：可使用維生素 E 乳膏、積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等，這些藥物能促進(jìn)皮膚修復(fù)，減輕色素沉著。但使用時(shí)需遵醫(yī)囑，注意可能的不良反應(yīng)。 2.物理治療：例如激光治療，通過特定波長(zhǎng)的激光作用于疤痕部位，分解色素，刺激膠原蛋白再生。 3.飲食調(diào)理：多吃富含維生素 C、E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果等，有助于抗氧化，促進(jìn)皮膚恢復(fù)。 4.日常防護(hù)：注意防曬，避免疤痕部位受到紫外線刺激而加重色素沉著。同時(shí)，保持疤痕處清潔，避免感染。 5.醫(yī)美手段：若疤痕較為嚴(yán)重，可考慮微針治療、光子嫩膚等醫(yī)美項(xiàng)目，但要選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)。 凍瘡后留下的烏黑疤通過綜合治療，多數(shù)可以得到改善。但治療過程可能需要一定時(shí)間，要有耐心，并堅(jiān)持治療。

病情分析：你好，可以口服維生素C，它對(duì)美白有非常好老的效果的，同時(shí)外用天然的維生素E進(jìn)行涂抹，每次在按摩5-10分鐘，每天兩次，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)有非常好的效果的