導致失眠的原因眾多，包括心理因素、環境因素、疾病因素、生活習慣、藥物因素等。 1.心理因素：如焦慮、抑郁、緊張等不良情緒，雖您自覺心里不煩，但潛意識可能存在壓力未被察覺。 2.環境因素：噪音過大、溫度不適、光照過強等，都可能影響睡眠。 3.疾病因素：患有神經衰弱、甲狀腺功能亢進、冠心病等疾病，可能引起失眠。 4.生活習慣：睡前劇烈運動、過度使用電子設備、作息不規律等，易導致生物鐘紊亂。 5.藥物因素：某些藥物如降壓藥、糖皮質激素、平喘藥等，可能影響睡眠。 總之，失眠的原因復雜多樣。若長期失眠，建議及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，創造有利于睡眠的環境。

您好！失眠是與大腦神經興奮抑制有關的，正常進入睡眠狀態神經興奮抑制是活躍的，如果不活躍了就會處在興奮的狀態出現失眠的癥狀的。這種情況是跟大腦植物神經紊亂有關，導致大腦神經分泌的一些物質失衡引起的。

心理因素心理因素引起失眠最常見，許多心理應激，如人際關系沖突或心理內心沖突；生活中發生重大改變（婚姻、生育）；工作繁重或事業面臨重大轉變；突然發生非常失望和非常害怕的事件。有種稱“周日失眠”患者，因擔心第二天需上班工作壓力大而出現預期性焦慮致失眠。必須講明的是，不管是正面或負面；有刺激或突然失去應激均會引起失眠。