患者好，以前經期很正常，近半年經期有些紊亂，可能是由于壓力或是飲食不當引起的。女性壓力過大會引起月經不調，壓力過大，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。還有就是飲食習慣不好，吃冰冷辛辣的東西偏多，這些都會導致月經不調。網上咨詢不能全面了解情況，身體若有不適請到公立醫院就診。

你好：正常月經周期是28-30天，經期是3-7天，引起月經不調的原因有兩大類：1、神經內分泌功能失調引起：主要是下丘腦—垂體－卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。2、器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥等，導致的原因不同，治療的方法也是不一樣的，建議您到專科醫院檢查，根據檢查的結果，在醫生的指導下對癥的治療，祝你健康

你好，根據你的描述分析，可以用菠菜豬肝湯、豬血湯、姜片魚湯，或可在每次月經結束時喝一些雞精，或是月經期間只要注意飲食均衡，多吃一些富含鈣質、鐵質的食物如：黑芝麻、菠菜、紫菜、海帶、葡萄、蘋果、不要吃冰品及綠茶即可建議去專科醫院檢查清楚，早治療，免得耽誤治療。早點擺脫疾病帶來的痛苦。

您好，月經不調,有多種因素可引起。神經內分泌功能失調引起,即月經玻疾病變或藥物等引起：包括婦科炎癥、營養不良、內分泌功能失調等；長期服用不良藥物等。

你好，許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤（如卵巢腫瘤、子宮肌瘤）等均可引起月經失調

你好，月經不調引起因素很多，諸如情緒，天氣的冷熱，服裝的得體，飲食的得當，不適當的性生活都可以引起氣血的不調，特別是會出現寒涼的問題。，希望可以得到幫助。