手指甲凹凸不平，靠近肉的地方白色增多，可能是營養(yǎng)不良、真菌感染、甲外傷、系統(tǒng)性疾病、化學(xué)物質(zhì)刺激等原因所致。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素，會影響指甲正常生長，導(dǎo)致指甲凹凸不平、發(fā)白。可通過飲食補(bǔ)充，如多吃胡蘿卜、菠菜、牛奶、瘦肉等。 2.真菌感染：如灰指甲，真菌侵入指甲，破壞指甲結(jié)構(gòu)，出現(xiàn)凹凸不平、增厚、發(fā)白。常用藥物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但需遵醫(yī)囑使用。 3.甲外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，損傷甲床，影響指甲生長。需注意保護(hù)指甲，避免再次受傷。 4.系統(tǒng)性疾病：如銀屑病、扁平苔蘚等，可能影響指甲。應(yīng)積極治療原發(fā)疾病。 5.化學(xué)物質(zhì)刺激：長期接觸化學(xué)物質(zhì)，如洗滌劑、指甲油等，會損害指甲。盡量減少接觸，佩戴防護(hù)手套。 手指甲出現(xiàn)異常變化可能是多種原因引起的，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

您好；一般見于指甲出現(xiàn)凹痕此種病甲表現(xiàn)提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得，經(jīng)常食用為好。建議積極治療，堅(jiān)強(qiáng)營養(yǎng)，必要時(shí)進(jìn)一步就診，