長期存在腹瀉、腹脹、腹痛、打嗝、屁多等癥狀，可能是慢性腸胃炎、腸易激綜合征、腸道菌群失調、脾胃虛弱、腹部著涼等原因所致。 1.慢性腸胃炎：多因細菌、病毒感染或長期飲食不當引起。腸道黏膜受損，導致消化吸收功能障礙。癥狀包括腹部疼痛、腹瀉、惡心等。治療上需使用抗生素（如諾氟沙星）、止瀉藥（如蒙脫石散），并注意飲食清淡。 2.腸易激綜合征：精神壓力、腸道敏感等是常見誘因。表現為腹痛、腹脹、排便習慣改變。可通過調整飲食結構、緩解壓力，必要時使用解痙藥（如顛茄片）。 3.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多。影響腸道正常功能。可補充益生菌（如雙歧桿菌四聯活菌片），改善腸道微生態。 4.脾胃虛弱：多由飲食不節、勞累等導致。消化功能減弱。需注意調養脾胃，可服用健脾丸等。 5.腹部著涼：腹部保暖不當，寒氣入侵。易引發腸道痙攣和功能紊亂。注意保暖，適當熱敷。 出現上述癥狀時間較長，建議及時就醫，進行相關檢查（如腸鏡、大便常規等），明確病因后在醫生指導下規范治療。同時，要注意飲食規律，避免食用辛辣、生冷、油膩食物，保持良好的生活習慣。

你好,胃病需要養，胃炎是個長期的過程，也需要你長期注意保養。具體來說就是，飲食要有規律，一日三餐準時均勻，很多人不吃早飯，這個習慣是非常對胃病不利的。食物中，生，冷，硬，辣，的少吃，甚至不吃。這個需要點毅力，不吃辣椒，而且再熱的天堅決不喝冰水，不吃冰激凌。少喝碳酸飲料，少和茶。睡覺前喝杯熱牛奶。如此保養長期形成習慣后你的胃炎自然就好了！

出現經常性解大便，可能是腸炎引起的。不宜吃辛辣刺激性食物的，要飲食清淡，吃點整腸生及腸炎寧吧。