心情差影響工作和生活，可能由心理壓力、情感挫折、睡眠不足、社交缺乏、內分泌失調等因素導致。 1. 心理壓力：長期處于高壓狀態，大腦神經遞質失衡，易產生焦慮、抑郁情緒。可通過運動、冥想等方式緩解。 2. 情感挫折：如伴侶的背叛，會帶來心理創傷，影響情緒和行為。需要時間和心理調適來恢復。 3. 睡眠不足：會影響大腦功能和身體機能，使人精神不振、情緒低落。保持規律作息有助于改善。 4. 社交缺乏：缺少與他人的交流和支持，容易陷入孤獨和消極情緒。積極參與社交活動能帶來積極影響。 5. 內分泌失調：體內激素水平異常，可能影響情緒。必要時可就醫檢查，針對性治療。 總之，當心情差嚴重影響工作和生活時，應重視并積極采取措施調整。若自我調節效果不佳，建議及時尋求專業心理醫生的幫助。

精神病指嚴重的心理障礙，患者一般會出現幻聽幻覺、思維混亂、態度冷漠、自言自語、行為怪異等癥狀。此外，患者往往生活不能自理，甚至會出現自殺或攻擊、傷害他人的行為。精神病會給患者家庭帶來沉重的打擊，甚至會給社會帶來嚴重的危害。因此，精神疾病的治療刻不容緩。治療精神疾病的傳統方法有很多，主要有藥物治療、心理咨詢和電休史治療。

精神分裂癥不易治愈且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。祝早日康復。

精神疾病患者發病期間以藥物治療為主,其認知能力下降,而且因為有些猜疑、妄想的患者,溝通起來非常困難.在交流中注意避免刺激性的言語,盡量耐心地傾聽患者的表述,以撫慰和鼓勵為主,給以社會心理支持.如果患者認為所有人對她都不好,要告訴她這是疾病導致的認知偏差,應該讓本人了解疾病、了解疾病的進展和治療,增強康復的信心與治療的依從性.