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            老年人選擇保健品有何講究?

            保健

            我今年退休了,之前的同事,比我早退的,就相繼過來找我聊聊天,還一起去段練身體,一天一同事說現(xiàn)在除了段練身體外還流行吃保健品,現(xiàn)在市面上有很多的保健品,都不知道要吃哪種了,請問老年人吃什么保健品好?

            • 回答5

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃飛龍 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              婦產(chǎn)科

              老年人選擇保健品時,需綜合考慮自身健康狀況、營養(yǎng)需求、產(chǎn)品成分、品牌信譽、適用人群等。 1.自身健康狀況:老年人應先明確自身的健康問題,如是否有高血壓、糖尿病、骨質(zhì)疏松等,針對性選擇保健品。例如,有骨質(zhì)疏松的可考慮鈣劑和維生素 D 類保健品。 2.營養(yǎng)需求:根據(jù)日常飲食情況,補充不足的營養(yǎng)素。若飲食中蛋白質(zhì)攝入不足,可選擇蛋白質(zhì)粉類保健品。 3.產(chǎn)品成分:仔細查看保健品成分表,避免過敏成分。優(yōu)先選擇天然成分且無過多添加劑的產(chǎn)品。 4.品牌信譽:選擇知名品牌和正規(guī)廠家生產(chǎn)的保健品,質(zhì)量更有保障。 5.適用人群:確保所選購的保健品適合老年人的生理特點和健康需求。 總之,老年人在選擇保健品時要謹慎,不能盲目跟風。最好在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行選擇,以免造成不必要的健康風險。

              2025-01-06 01:38
            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              中醫(yī)科

              他很偏食,不吃蔬菜和肉,身體正在發(fā)育階段你好根據(jù)你的描述建議你不要給孩子服用營養(yǎng)品,因為孩子還小建議以興趣激勵法來改善孩子的飲食習慣.營養(yǎng)品只會弄巧成拙

              2015-11-22 15:15
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              對于你現(xiàn)在的情況,要引起高度重視,本身存在高血壓,冠心病的情況,必須要多方面注意自己的身體才可以,要控制飲食,低脂少鹽,保持心態(tài)平衡,我建議你可以選擇一些針對性的保健品,比如螺旋藻,蜂膠,深海魚油等等。

              2015-11-22 14:47
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              尹君 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              耳鼻喉科

              你孩子這種情況叫做偏食.我建議給孩子查查是否缺什么,補什么就慢慢會好些的,不要吃保健品

              2015-11-22 14:34
            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫(yī)師

              肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

              一級

              全科

              朋友你好,你這情況沒有什么疾病的話注意飲食營養(yǎng)均衡,沒有必要服用保健品的.

              2015-11-22 05:23
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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              主任醫(yī)師

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            駱偉雄

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            擅長:疑難性白癜風、反 復 發(fā)作型白癜風、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

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            谷梅

            谷梅 / 副主任醫(yī)師

            擅長:從醫(yī)30多年,有豐富的臨床診療經(jīng)驗,尤其對常見及頑固性皮膚病有獨特的見解,擅長發(fā)揮中西醫(yī)各自優(yōu)勢治療白癜風、皮膚白斑、特應性皮炎、濕疹、蕁麻疹、面部皮炎等過敏性皮膚病、痤瘡及疤痕、脫發(fā)等疾病的診治,療效顯著。

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            單孔榮

            單孔榮 / 副主任醫(yī)師

            擅長:于泛發(fā)型白癜風、肢端型白癜風、無色素性痣、貧血痣。擅長濕疹、特異性皮炎、白癜風、蕁麻疹、瘙癢癥、痤瘡、真菌病、皰疹病的診治。激光技術(shù)治療尖銳濕疣、色素痣、色素斑。

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