冬天臉部和耳朵出現發熱變紅、干糙以及長凍瘡的情況，可能與環境因素、皮膚敏感、血液循環、個人體質、護理不當等有關。 1.環境因素：冬季氣溫低且干燥，寒冷刺激和空氣干燥會影響皮膚狀態。應注意保暖，外出時佩戴圍巾、口罩和耳罩。 2.皮膚敏感：部分人的皮膚較為敏感，對溫度變化反應較大?？蛇x擇溫和、無刺激的護膚品。 3.血液循環：局部血液循環不暢易導致這些癥狀。適度運動能促進血液循環，如慢跑、跳繩等。 4.個人體質：有些人天生體質較弱，耐寒能力差。需加強營養，多吃富含維生素 C、E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等。 5.護理不當：沒有做好皮膚保濕和防護工作。使用保濕霜，每天涂抹多次。 6.凍瘡治療：未破潰時，可外用凍瘡膏、維生素 E 軟膏等；已破潰時，需使用抗生素軟膏，如莫匹羅星軟膏。 總之，要改善這種情況，需要綜合采取多種措施，注意保暖、合理飲食、適當運動和正確護理皮膚。如果癥狀嚴重，建議及時就醫。

您好，從中醫的角度來講，您的情況屬于“陰虛火旺”。陰虛則不能制陽，陽亢則虛陽浮越，導致外部表現為面部潮紅。治療主要以滋陰為主。建議選擇中醫藥治療，根據辨證施治會取得不錯的效果，另外，可以通過口服知柏地黃丸來緩解一下。