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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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尋常型牛皮癬病情反復，平時要注意皮膚護理、生活習慣、飲食調整、情緒管理和預防感染等。 1.皮膚護理：避免過度搔抓皮損，使用溫和無刺激的護膚品，保持皮膚清潔濕潤。 2.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，適度運動，增強體質，但要避免過度勞累。 3.飲食調整：少吃辛辣、油膩、海鮮等發物，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 4.情緒管理：保持良好心態，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 5.預防感染：注意個人衛生，預防感冒、咽炎、扁桃體炎等感染性疾病，如有感染及時治療。 6.避免刺激：減少皮膚接觸化學物質，如染發劑、農藥等，避免長時間暴露在陽光下。 總之，尋常型牛皮癬患者在日常生活中要多方面注意，有助于控制病情，減少復發。
2025-01-06 07:04
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