女性在 46 歲做完子宮肌瘤手術后，飲食方面需要注意營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果、粗糧等。 1. 蛋白質類：瘦肉、魚類、蛋類、豆類富含優質蛋白質，有助于傷口愈合和身體恢復。 2. 維生素類：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，能提供豐富的維生素 C 和其他維生素，增強免疫力。 3. 礦物質類：適量補充鐵、鋅等礦物質，如動物肝臟、堅果等，利于造血和身體機能調節。 4. 粗糧類：燕麥、玉米等粗糧富含膳食纖維，促進腸道蠕動，預防便秘。 5. 湯類：如雞湯、魚湯，營養豐富且易于消化吸收。 總之，術后飲食要多樣化，合理搭配，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時，要根據個人身體狀況和恢復情況，適當調整飲食。

多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

你好，應加強營養，可以服用中藥調理的。

應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。