多種不適癥狀同時出現，包括腰酸膝軟、頭暈耳鳴、五心煩熱等，可能是濕熱所致，也可能與陰虛、肝郁、心脾兩虛、氣血不足等有關。 1. 陰虛：體內陰液不足，不能制約陽氣，可出現五心煩熱、咽干、頭暈目澀、眼花等癥狀。治療常選用六味地黃丸、知柏地黃丸等。 2. 肝郁：情志不舒，肝氣郁結，易出現易興奮、易激惹等?？煽紤]逍遙丸、柴胡疏肝散等。 3. 心脾兩虛：心血不足，脾氣虛弱，導致心慌心跳、多夢等?？捎脷w脾丸調理。 4. 氣血不足：身體氣血虧虛，會有形體消瘦、頭暈等表現?？煞冒苏渫?、十全大補丸。 5. 濕熱：體內有濕熱，會有陰囊潮濕、尿黃等。常用龍膽瀉肝丸等。 出現這些癥狀的原因較為復雜，可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用。建議及時就醫，通過中醫的望聞問切進行準確辨證，然后對癥治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免勞累、情緒波動，飲食清淡。

失眠多夢涉及最多的藥物主要是利眠寧、安定以及巴比妥、速可眠等1、減少攝入咖啡因。除咖啡、茶之外，碳酸飲料、用來緩解頭痛、傷風及鼻塞的藥物中也含有咖啡因。　　2、避免吸煙。香煙中的尼古丁會削弱入睡的念頭，讓人越發精神?！　?、不要喝酒。在睡前幾小時內，喝上一到二杯酒，會讓人難以入睡，甚至會在后半夜驚醒。　　4、睡前少吃。臨睡前吃太多會讓人入睡困難。5、多做運動。白天活動少會導致晚間睡眠出現問題?！　?、白天少打瞌睡。即使小憩，最好別超過30分鐘。神經衰弱：西藥方：齊拉西酮、氯氮平、奮乃靜、氯丙嗪、利培酮、氟哌啶醇、富馬酸喹硫平、舒必利、曲美托嗪、奧氮平等。

失眠與神經精神興奮有關系的.建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素等，白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.

根據你說的情況主要是屬于心腎不交引起的失眠。治療應該是要滋陰降火，交通心腎，你可以服用六味地黃丸合交泰丸加減治療、

這可看看中醫,一般可吃些養血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.