身高是否能繼續增長取決于多種因素，如遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等。遺傳因素雖有影響，但并非唯一決定因素。良好的營養供給、充足的運動、優質的睡眠以及正常的激素分泌都對身高增長有重要作用。 1. 遺傳因素：身高受遺傳影響較大，但并非絕對。父母身高不高，子女仍有通過后天努力適當增高的可能。 2. 營養因素：均衡的飲食，富含蛋白質、鈣、維生素等營養物質，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等，有助于骨骼生長。 3. 運動因素：適量的運動，如跳繩、籃球、游泳等，能刺激骨骼發育。 4. 睡眠因素：保證充足且高質量的睡眠，有利于生長激素的分泌，促進身高增長。 5. 激素因素：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常可能影響身高。若懷疑激素問題，應及時就醫檢查。 綜合來看，僅根據目前的身高和父母身高難以確切判斷是否還能長高。建議保持良好的生活習慣，如有疑慮，可到醫院進行骨齡檢測等相關檢查，以評估身高增長的潛力。

你才15歲啊，不用太擔心的，你還能長高，要注意營養，和多一些運動，沒有問題的，相信我

你好，睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識地磨牙習慣稱為磨牙癥。夜磨牙的病因尚不清楚，目前認為與精神性、情緒性、牙源性、系統性、職業性、自發性等多種因素有關。防治；較輕時可不做處理，注意休息。除去致病因素心理治療，調牙合，治療與磨牙癥發病有關的全身疾病等。白天避免玩的過度興奮。睡前讓精神松弛，不看刺激性電視片。到醫院檢查腸道寄生蟲病（寄生蟲的蠕動刺激了神經，引起神經的反射作用，而發生磨牙）在醫生的指導下驅蟲。頑固性病例應制做頜墊，睡前戴上。可防止直接磨損牙齒。這樣不僅可能使夜間不磨牙，而且可以獲得更好的休息，對工作、學習、身體都有好處。

打呼嚕主要因為軟腭松弛，可以手術治療。這是身體功能減退的表現，另外磨牙可能感染了寄生蟲，說夢話可能是因為神經的控制能力下降夜磨牙的防治應從病因入手，方能收到好的效果。（1）消除緊張情緒解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。（2）養成良好的生活習慣起居有規律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動，特別是小孩應養成講衛生的習慣。（3）懷疑有腸道寄生蟲者在醫師指導下進行驅蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。（4）糾正牙頜系統不良習慣如單側咀嚼、咬鉛筆、錯等。（5）以上治療仍未見好轉應到口腔醫院制作一個牙列墊，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。墊可消除干擾，緩解肌緊張。說夢話也稱夢囈。很多人都有這種情況，入睡后常常做夢，并且在睡眠中說話、唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的說夢話構音并不清晰，或僅是不成文的只言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時相。說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情，經常夢囈多見于兒童神經癥和神經功能不穩定者，夢囈多有素質性傾向。經常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致據研究，人睡著后并不表示大腦會完全休息，反而更加活躍。入睡后我們會進入淺睡期(RapidEyeMovement(REM))(此時會做夢)及深睡期(NonRapidEyeMovement(NREM))(眼球活動減慢)。淺睡期及深睡期兩者成一循環，第一個循環時間較短，第二個循環時間較長，到第叁個循環的深睡期，則或會有夢游或說夢話的現象。

你好：多運動會長高的，不用擔心。