腳骨折后需要注意多方面的問題，包括康復鍛煉、飲食調整、睡眠保障、定期復查、預防并發癥等。 1.康復鍛煉：在醫生指導下進行適度的康復訓練，如肌肉收縮、關節活動等，有助于恢復腳部功能。 2.飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物，如瘦肉、奶制品、新鮮蔬果，促進骨折愈合。 3.睡眠保障：盡量保證充足睡眠，有利于身體恢復和免疫力提升。 4.定期復查：按時復查 X 光等，了解骨折愈合情況，及時調整治療方案。 5.預防并發癥：注意觀察腳部皮膚顏色、溫度，預防壓瘡、深靜脈血栓等并發癥。 總之，腳骨折后要綜合注意各方面，積極配合治療和康復，促進早日恢復。

多吃蔬菜和水果,多補充蛋白質，主要以魚、蝦、奶及豆制品中獲得,維生素C可通過食用富含維生素的蔬菜和水果攝取,如苦瓜、番茄、青蒜、韭菜、紅棗、柑、橙等。梨子、蘋果，特別是葡萄等水果,水產品中的魚類、蝦類和蛋類含鈣也較豐富等等，避免進食刺激性食物,骨折患者常有疼痛煩躁,失眠等癥狀,因此,要囑患者忌食帶刺激性、興奮性食物,如吸煙、飲酒、飲茶、飲咖啡等，忌食辛辣之物，盡量減少對消化道及呼吸道的刺激。希望我的話可以幫到您，祝您健康！

骨折是指由于外傷或病理等原因致使骨質部分或完全斷裂的一種疾病。傷筋動骨一百天。說的是骨折之后恢復的時間是比較長的，因為，骨折的病人在較長的恢復期間，病人的家屬和病人都要注意飲食上的調養。一般來說，受傷有1至2個星期的患者，飲食需清淡、易吸收和消化，應多給他們食用一些蔬菜、水果、魚湯、蛋類、豆制品等，而且應以清蒸或者燉熬為主，少吃香辣、油膩和煎炸的食物。特別是可以多吃蜂蜜和香蕉等，因為臥床患者大都會出現大便秘結等癥狀，這些食物可以幫助排便。

為了你早日康復，在恢復過程中不要吃生冷、刺激、茶葉（容易造成骨質疏松)、豬肉(太寒容易控制血液循環對愈合不利）、白酒、飲料（容易造成骨質疏松）以免留下后遺癥。在服用要注意每天服舒筋活絡,活血化瘀藥物容易傷肝。

你好，骨折應該及時到醫院進行手法復位或手術復位，然后固定，然后在愈合后應該注意功能鍛煉。注意休息，加強營養，及時到醫院檢查對位對線是否正常，功能鍛煉。