早孕通過B超檢查出懷孕的時間，受月經周期、排卵日等影響，還與驗孕方法有關，包括注意事項。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.檢查時間：通常妊娠35天左右能通過B超看到孕囊。
2.排卵日計算：月經周期正常為21到35天，排卵期在下次月經前14天左右，前后5日左右為排卵日，據此可算出妊娠天數。
3.驗孕初步判斷：可先通過驗孕試紙或血HCG檢查初步判斷是否妊娠。
4.孕早期注意：多休息，避免重體力勞動，禁止性生活。
5.胎盤發育：此時胎盤發育不完善，胎兒不穩定。
總之，確定早孕時間需綜合多種因素，孕早期要多加注意。

您好：1.每天吃3-4個核桃或其他堅果（不要吃杏、杏仁），孕10-18周是孩子第一個補腦高峰期，可多吃些魚類、堅果。2.萵筍中含葉酸多，有助于胎兒脊髓形成。口服葉酸片不超過孕后3個月，會有別的反作用，好像是容易影響鐵的吸收，請聽醫囑。3.芝麻也是好東西，可以補鐵、提供卵磷脂、蛋白質等，能提高孕婦體質、預防感冒，還可以吃芝麻醬，含有不少人體所需的微量元素呢。

不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質和輻射源.戒煙酒,防止感冒等.忌辛辣食物.

你好盡量不要吃什么補品，營養均衡了就很好啊，補品有的會導致流產的，還是不要吃比較好，如果營養不夠，可以喝孕婦配方奶粉。孕婦配方奶粉含的適合孕婦所需的營養，而且好吸收。不過喝的多，容易胖。平時還是吃多些菜，適量吃些水果，還有一些堅果類的也對胎兒很有好處。

樓上說的對，多喝湯，吃水果，不過還是有必要做一些運動的，當然，營養品，補品之類的。去大點的超市或祝好健康品商城看看吧!

一般育齡婦女應在孕前三個月開始,每天服用400微克的葉酸可以預防胎兒神經管的畸形的發生.懷孕3月后不需要口服了。建議不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果.