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回答4
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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十七歲身高一米五三可能由遺傳因素、營養狀況、睡眠情況、運動習慣、激素水平等多種原因導致。 1.遺傳因素:身高很大程度上受遺傳影響。如果父母身高較矮,子女身高可能相對較矮。 2.營養狀況:長期營養不良,如缺乏蛋白質、鈣、維生素 D 等,會影響骨骼發育。 3.睡眠情況:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,若睡眠不足或質量差,會影響身高增長。 4.運動習慣:缺乏運動不利于骨骼和肌肉的發育,影響身高。 5.激素水平:如生長激素、甲狀腺激素分泌不足,會阻礙身體正常生長。 總之,身高受多種因素綜合影響。如果對自己的身高不滿意,建議及時就醫,進行相關檢查,如骨齡測定等,以明確原因,并在醫生的指導下采取適當的措施。
2025-01-06 03:24
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回答3
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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健康指導:身高是受遺傳,飲食,運動等等因素影響。飲食多吃含鈣豐富的食物,比如牛奶,豆類及其制品,海帶,紫菜,蝦皮,骨頭湯,綠葉蔬菜等等。運動可以做做一下拉伸的運動,伸手夠一夠比自己高的物體,打打籃球,跳高等都是可以的。
2015-11-22 16:21
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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一個人能長多高百分之七十取決于父母的基因其余就是后天的生長環境,比如,飲食方面,運動方面,甚至睡覺、走路、坐著的姿勢都會影響身高。你好女生身高一般要到二十二、三才停止生長的,你現在的年齡正是長高的黃金期。所以要特別注意飲食和運動。
2015-11-22 12:36
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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飲食上多吃胡蘿卜排骨等最有效平時多打籃球或多做引體向上等運動最好方法是吃鈣片搭配喝醋
2015-11-22 03:36
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