長期手淫后出現腰酸、腰兩邊涼、多汗、尿頻、疲倦、遺精頻繁等癥狀，可能與腎虛、前列腺炎、神經衰弱、身體虛弱、精神心理因素等有關。 1.腎虛：手淫過度可能導致腎陰虛或腎陽虛，影響腎臟的正常功能，出現腰酸、多汗、遺精等癥狀。 2.前列腺炎：頻繁手淫容易引發前列腺充血、炎癥，導致尿頻、腰酸等表現。 3.神經衰弱：長期手淫可能引起神經系統功能紊亂，使人容易疲倦、睡眠不佳。 4.身體虛弱：過度手淫消耗體力和精力，導致身體抵抗力下降，出現各種不適。 5.精神心理因素：對手淫的錯誤認知產生心理負擔，加重身體癥狀。 總之，出現這些癥狀需要引起重視，建議及時調整生活習慣，減少手淫頻率，適當運動，增強體質。必要時前往正規醫院就診，明確病因，在醫生指導下進行治療。可使用的藥物如六味地黃丸、金匱腎氣丸、金鎖固精丸等，但用藥需遵醫囑。

你好，如是因頻繁手淫受著遺精，不耐冷、頹廢等痛苦，那么就趕緊的戒除這個毛病，少食辛辣食品，少食生冷和油膩食物，再加以有效的（補腎）中藥（溫補固精、并能恢復固有之真元）就會好的，這樣自不愁生兒育女，家庭幸福，

可能與腎虛等有關，需要檢查確診。也可以配合中醫辨證用中藥治療。

從你的癥狀看，提示很可能與前列腺炎有關。前列腺炎臨床表現為頭暈、眼花、失眠、耳鳴、脫發、視力減退、記憶力衰弱、燥動不安、心神不定、尿頻、尿急、尿痛、尿血、尿淋漓不盡或尿道分泌白色粘稠物，性功能則表現為亢進、陽痿、早泄、遺精、滑精等。此外常感周身脹痛、陰部周圍隱隱疼痛不適、陰囊清冷潮濕、腰背脹痛、下肢無力、腸胃不適、大便溏瀉或秘結等癥。飲酒過度、手淫過頻、微生物感染、性生活不正常、直接壓迫會陰部、對某種病毒的過敏反應，都可導致前列腺炎。前列腺炎久治不愈可引起持續或反復發作的泌尿生殖系統感染。建議你及時到醫院查明病因，針對性治療！