20 歲在月子里出現腦袋發脹，可能是產后休息不足、血壓異常、貧血、激素變化、頸椎問題等引起。需要綜合評估，明確原因后再選擇合適的治療方法。 1. 產后休息不足：產后照顧新生兒，睡眠質量差、時間短，易導致腦袋發脹。應合理安排休息時間，家人協助照顧寶寶，創造安靜舒適的睡眠環境。 2. 血壓異常：產后血壓升高或降低都可能出現這種癥狀。需密切監測血壓，若血壓異常，應在醫生指導下使用硝苯地平、卡托普利等降壓藥，或使用生脈飲等提升血壓。 3. 貧血：生產過程中失血可能引起貧血，導致腦袋發脹。通過飲食補充鐵、蛋白質等營養物質，必要時遵醫囑服用琥珀酸亞鐵、硫酸亞鐵等藥物。 4. 激素變化：產后體內激素水平波動，可能影響神經系統，引發腦袋發脹。一般隨著身體恢復，激素水平逐漸穩定，癥狀會改善。 5. 頸椎問題：長時間低頭照顧寶寶，可能導致頸椎不適，引起腦袋發脹。注意保持正確的姿勢，適當活動頸部，必要時進行按摩、熱敷等物理治療。 總之，月子里腦袋發脹的原因較多，建議及時就醫，進行相關檢查，如測量血壓、血常規等，以明確原因，采取針對性治療。同時，要注意休息，保持良好的心態。

您好，除了發脹有頭痛或視物模糊的癥狀嗎?是突然來的還是逐漸進展的要是有，考慮靜脈竇血栓，要是沒有，應該問題不大，沒必要吃藥