類風濕患者平時要注意什么
我最近這段時間總是感覺關節疼痛,有時還會腫脹,穿的比別人都厚,可是每到變天的時候就關節疼,去醫院做了檢查說是類風濕,在吃藥治療,想問問類風濕患者平時需要注意哪些。
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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類風濕患者在日常生活中,需要注意保暖防寒、適度鍛煉、合理飲食、規律作息、定期復查等。 1.保暖防寒:類風濕患者的關節對溫度變化較為敏感,應根據天氣變化及時增減衣物,尤其在寒冷季節要特別注意關節部位的保暖,避免受寒受潮。 2.適度鍛煉:選擇適合自己的運動方式,如散步、瑜伽、太極拳等,有助于增強關節周圍肌肉力量,改善關節活動度,但要避免過度勞累和劇烈運動。 3.合理飲食:多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。減少高脂肪、高糖、高鹽食物的攝入。 4.規律作息:保證充足的睡眠,避免熬夜,有助于維持身體的正常免疫功能。 5.定期復查:按照醫生的建議定期到醫院復查,監測病情變化,以便及時調整治療方案。 6.心理調節:保持積極樂觀的心態,避免焦慮、抑郁等不良情緒,有利于病情的控制。 總之,類風濕患者通過注意上述各方面,有助于控制病情,提高生活質量。但需要記住,每個患者的病情不同,具體的注意事項應根據個人情況在醫生的指導下進行調整。
2025-01-05 16:46
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好,類風濕性關節炎是一種慢性炎性系統性進行性疾病,病理上以對稱性、侵蝕性關節滑膜炎癥為主,侵犯關節軟骨、軟骨下骨、韌帶、和肌腱,造成關節軟骨、骨和關節囊破壞,導致關節畸形和功能喪失,其2-3年的自然致畸率為60—70%。類風濕性關節炎的病因仍不清楚。
2015-11-22 10:05
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回答1
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王娟明
蘇州市滄浪醫院
二級
胸外科
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您好,類風濕病人平時生活中要注意保暖,戒煙酒,少吃含嘌呤的食物。居住的房屋要通風、向陽,保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風口處睡臥。洗澡宜用溫水,睡前洗腳,最好將雙足浸入中藥洗,不但可以促使下肢血流通暢,還可以消腫止痛,除風濕。
2015-11-22 04:12
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