左邊胸口偶爾刺痛且生活不規律，可能是由以下因素導致：心臟問題、胸膜炎、肋間神經炎、胃部疾病、心理因素等。 1. 心臟問題：如心肌缺血，由于冠狀動脈粥樣硬化等原因，導致心肌供血不足。可通過心電圖、心臟彩超等檢查明確。治療上可能需要使用阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛爾等藥物。 2. 胸膜炎：多因感染引起，炎癥刺激胸膜產生疼痛。診斷依靠胸部 X 線、CT 等。治療常使用抗生素如頭孢呋辛，以及止痛藥物如布洛芬。 3. 肋間神經炎：病毒感染、創傷等可引發，沿肋間神經分布區域疼痛。一般通過癥狀及體格檢查診斷，治療藥物有甲鈷胺、維生素 B?等。 4. 胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等，胃酸反流刺激食管可能引起胸口疼痛。需做胃鏡檢查，治療常用奧美拉唑、硫糖鋁等。 5. 心理因素：長期壓力大、焦慮等導致的軀體化癥狀。主要通過心理評估診斷，治療包括心理疏導及抗焦慮藥物如帕羅西汀。 總之，胸口刺痛的原因較為復雜，需要綜合多種因素進行判斷。建議及時就醫，進行相關檢查，以明確病因，并在醫生指導下進行治療。