經(jīng)期可以沐浴，但需注意一些事項，如水溫、環(huán)境、沐浴方式、吹干頭發(fā)、個人體質(zhì)等。 1. 水溫：水溫要適宜，避免過冷或過熱，建議在 37 - 40 攝氏度之間，以防刺激身體導致不適。 2. 環(huán)境：保持浴室溫暖，避免溫差過大引起著涼。 3. 沐浴方式：選擇淋浴，避免盆浴，以防污水進入生殖道引發(fā)感染。 4. 吹干頭發(fā)：用電吹風吹干頭發(fā)是可以的，但要使用溫熱風，避免冷風直吹。 5. 個人體質(zhì)：如果本身身體較為虛弱，經(jīng)期易出現(xiàn)不適，可適當減少沐浴次數(shù)。 總之，經(jīng)期沐浴并非絕對禁止，只要做好防護措施，保持清潔和舒適是有益的。但每個人的身體狀況不同，應根據(jù)自身實際情況靈活調(diào)整。

您好,沒事的,經(jīng)期是可以淋浴的,但不能洗坐浴,坐浴很容易引發(fā)婦科炎癥,但是淋浴是沒事的!放心!

經(jīng)期能用熱水袋熱敷小肚子，這個情況可以改善月經(jīng)期間痛經(jīng)