姥爺患了白癜風，在日常生活中，需要注意避免暴曬、保持良好心態、注意飲食、避免外傷、規律作息等。 1.避免暴曬：長時間暴露在陽光下，尤其是紫外線強烈時，可能加重病情。外出時應使用防曬霜、遮陽傘等。 2.保持良好心態：精神壓力過大可能影響病情，要保持樂觀積極的心情。 3.注意飲食：少吃辛辣刺激性食物，多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等。 4.避免外傷：外傷可能導致同形反應，誘發新的白斑，日常活動中要小心保護皮膚。 5.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 6.注意皮膚護理：選擇溫和的護膚品，避免使用刺激性化妝品。 7.避免接觸化學物質：如某些染發劑、油漆等。 總之，白癜風患者在日常生活中要多方面注意，以控制病情發展，提高生活質量。但如果病情有變化，應及時就醫。

白癜風患者日常生活中要注意的常識有很多，衣食住行方方面面都得注意到。白癜風病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。所以在飲食方面應多食用含有微量元素的食物。白癜風患者加強日常防護是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、等對病情有好處，白癜風患者多吃些豆制品或動物肝臟有利于身體康復。