精索靜脈曲張若不想用藥和手術，可嘗試通過生活方式調整、局部冷敷、陰囊托舉、適度運動及飲食改善等方法來緩解癥狀。 1. 生活方式調整：避免長時間站立或久坐，定時活動，規律作息，減少增加腹壓的動作，如劇烈咳嗽、便秘時過度用力等。 2. 局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在陰囊部位，每次 15 - 20 分鐘，每日數次，有助于緩解陰囊的墜脹感。 3. 陰囊托舉：使用陰囊托帶，將陰囊托起，可改善靜脈回流，減輕癥狀。 4. 適度運動：如慢跑、游泳等有氧運動，增強體質，但要避免劇烈運動。 5. 飲食改善：多吃富含維生素 E 和維生素 C 的食物，如堅果、新鮮蔬菜和水果，有助于改善血管彈性。 需要注意的是，這些方法可能對輕度精索靜脈曲張有一定的緩解作用，但如果癥狀嚴重或影響生育，仍需及時就醫，遵循醫生建議進行治療。

精索靜脈曲張一般是考慮手術治療，單純的藥物治療效果不明顯

你好，這種疾病不手術是不能治愈的，建議你在當地醫生的指導下手術治療！

您好：不知您具體是幾度的曲張？請您詳細說明。祝您健康！M