你好，一般男性熬夜都會伴隨著抽煙等不良的習慣，而熬夜又加上抽煙肯定是會對你的精子的質量造成一定的影響。其次，長期的熬夜，久坐的壓力也是跟著增加的，這樣也是會對精子的質量降低。再者，熬夜之后肚子也會餓，進而吃夜宵，夜宵會吃一油炸之類的食物，同樣是會你的精子的質量影響。

像這種情況經常休息不好是會影響精子質量的，不過也是個人體質問題。你好，像這種情況是個人體質問題，休息不好.營養不好對精子質量是有一定影響的。

你好，長期熬夜對精子質量有影響，治療過程中，建議你服用凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片，全面提升精子質量、正常形態精子數量、活動力、精液量、精液液化等精子指標，可以顯著改善男性精子質量，受孕率提高12倍。另外，戒煙酒，達到飲食均衡，還要按時作息，祝你早日健康！

經常熬夜會影響精子的質量的，熬夜會造成機體免疫力下降，最好在晚上11點之前就寢。