頸椎間盤突出是常見的脊柱疾病，多因頸椎間盤退變、損傷等引起。治療方法包括保守治療和手術治療。保守治療方法有物理治療、藥物治療、中醫治療、運動療法、改變不良習慣等。 1.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解頸部肌肉緊張，減輕神經受壓。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥；營養神經藥物如甲鈷胺，有助于神經功能恢復。 3.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥外敷等，能改善局部血液循環。 4.運動療法：進行頸部伸展、旋轉等動作的訓練，增強頸部肌肉力量。 5.改變不良習慣：避免長時間低頭，選擇合適的枕頭，保持正確的坐姿和站姿。 頸椎間盤突出的治療需要綜合考慮，患者應根據自身情況，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，并注意日常的頸部護理。

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