膝關節骨質增生是一種常見的關節退行性病變，治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復、中醫治療及手術治療等。 1. 藥物治療：常用的藥物有非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥；軟骨保護劑如氨基葡萄糖，有助于延緩關節軟骨的退變；抗骨質疏松藥如阿侖膦酸鈉，對伴有骨質疏松的患者有益。但藥物使用需遵醫囑。 2. 物理治療：包括熱敷、冷敷、超聲波、電療等，可緩解疼痛和肌肉緊張。 3. 運動康復：進行股四頭肌等長收縮訓練、直腿抬高訓練等，增強膝關節周圍肌肉力量，穩定關節。 4. 中醫治療：如針灸、推拿按摩、中藥熏洗等，能改善局部血液循環，緩解癥狀。 5. 手術治療：當保守治療無效且癥狀嚴重影響生活時，可考慮膝關節鏡手術、人工膝關節置換術等。 膝關節骨質增生的治療需要根據患者的具體情況選擇合適的方法，患者應在醫生的指導下進行規范治療，并注意日常的關節保護，避免過度勞累和損傷。

建議飲食清淡適量補鈣，局部按摩理療，應用骨質增生貼膏，抗骨增生片等藥物觀察

你好，根據描述的病情分析屬于膝關節炎的癥狀，及時休息，減少刺激，骨刺膠囊試試。

可以利用激光針刀松解術做一下微創治療。平時不要總是上下樓底或者登山、深蹲等等，注意減輕對膝蓋部位的作用力。