膝蓋半月板損傷后腿變細，可能是肌肉萎縮、活動減少、神經損傷、血液循環不良、營養供應不足等原因所致。 1.肌肉萎縮：損傷后腿部活動受限，肌肉得不到充分鍛煉，逐漸萎縮。可通過康復訓練，如直腿抬高、屈伸膝關節等增強肌肉力量。 2.活動減少：受傷后出于自我保護，腿部活動量大幅下降。應逐步增加活動量，如散步、慢跑，但要避免劇烈運動。 3.神經損傷：半月板損傷可能影響周圍神經，導致肌肉支配不良。需進行神經修復治療，如物理治療、藥物治療，藥物可選用甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 4.血液循環不良：受傷部位血液循環變差，影響肌肉營養供應。可通過熱敷、按摩促進血液循環。 5.營養供應不足：受傷后身體代謝改變，營養分配不均衡。要保證均衡飲食，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。 總之，膝蓋半月板損傷后腿變細需要綜合治療和調理，同時要保持耐心和堅持。患者應在醫生的指導下進行康復，以促進腿部恢復正常。

健康指導：你好，是肌肉萎縮造成的，由于半月板損傷之后，位置固定的時間比較久，肌肉得不到有效的恢復，可以針對腿的肌肉部分最有效的按摩，但是不可以讓膝關節活動，這樣非常不利于病情恢復，最好能一次性徹底治愈，否則容易留下后遺癥;

您好，這個情況是半月板損傷引起的股四頭肌萎縮，需要加強股四頭肌鍛煉，但最好不要進行劇烈運動，尤其是快跑，跳，各種超負荷運動等等鍛煉方法是坐位膝關節置床邊，踝負重2-3kg，伸屈7-8次，休息后重復，要長期檢查，這樣可以增加關節穩定性，促進膝關節血液循環，促進康復

您好，就您的描述來看，您所說的這種情況是膝關節半月板損傷后，石膏固定等原因引起的下肢的肌肉廢用性萎縮，這樣的話，通過積極的功能鍛煉，康復訓練是可以恢復的，您好，建議您到醫院的康復科就診，您的這種情況可以在儀器的輔助下進行康復訓練，您也可以自己適當的進行負重鍛煉，加強患肢的力量，希望我的回答能幫到您、

健康指導：您好，這是由于受傷后腿部的氣血和代謝緩慢造成的，在完全修復好之后建議有意識的進行腿部的肌肉活動和按摩，提高氣血的運行和代謝，適量的進行熱敷、艾灸或者按摩都是不錯的選擇，三年內避免激烈運動