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            上課無法集中注意力,總是想事怎么辦

            上課光想別的??回憶往事??老師講的聽不進(jìn)去曾經(jīng)的治療情況和效果:沒有

            • 回答5

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              任立存 主治醫(yī)師

              淮北口腔醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              上課無法集中注意力,總是想事,可能由多種因素導(dǎo)致,如壓力過大、睡眠不足、缺乏興趣、環(huán)境干擾、心理問題等。 1.壓力過大:學(xué)習(xí)任務(wù)繁重或?qū)Τ煽冞^度擔(dān)憂,會(huì)造成心理壓力,影響注意力。應(yīng)合理安排學(xué)習(xí)計(jì)劃,適當(dāng)放松,如進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、聽音樂。 2.睡眠不足:睡眠缺乏會(huì)使大腦疲勞,難以集中精力。要保證每天充足的睡眠時(shí)間,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。 3.缺乏興趣:對(duì)課程內(nèi)容不感興趣,容易分心。嘗試尋找課程中的有趣點(diǎn),或通過多種方式提升對(duì)課程的興趣。 4.環(huán)境干擾:嘈雜的學(xué)習(xí)環(huán)境或身邊的干擾因素會(huì)分散注意力。創(chuàng)造安靜、整潔的學(xué)習(xí)空間,減少干擾。 5.心理問題:如焦慮、抑郁等,可能影響注意力。若懷疑有心理問題,應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。 總之,要找到導(dǎo)致上課無法集中注意力的具體原因,采取相應(yīng)的措施加以改善。若問題持續(xù)存在且嚴(yán)重影響學(xué)習(xí),建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。

              2025-01-05 19:26
            • 回答4

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              賀濤 主治醫(yī)師

              河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              內(nèi)科

              你好,這種情況考慮是缺乏鋅和維生素導(dǎo)致的,建議你服用葡萄糖酸鋅口服液和維生素片,增加營養(yǎng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),忌辛辣刺激

              2015-11-22 19:05
            • 回答3

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              劉浩慶 醫(yī)師

              肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

              一級(jí)

              全科

              你好,可能是屬于分神的癥狀,你應(yīng)該及時(shí)的鎮(zhèn)靜,培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣也是很重要的啊。

              2015-11-22 17:43
            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              崔立靜 醫(yī)師

              中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

              一級(jí)

              內(nèi)科

              主要是心肝的問題導(dǎo)致的考慮屬于心肝思慮過度心神不安的問題建議從情緒方面調(diào)理醫(yī)生詢問:有無其他病史以及不良生活習(xí)慣

              2015-11-22 10:48
            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              李強(qiáng) 醫(yī)師

              濰坊市人民醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              普內(nèi)科

              你好,出現(xiàn)這種情況不排除是微量元素缺乏造成的。首先給孩子檢查一下微量元素,然后通過食物進(jìn)行補(bǔ)充,同時(shí)給寶寶進(jìn)行注意力的練習(xí)。必要進(jìn)看看心理醫(yī)生。

              2015-11-22 07:36
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            宋長惠

            宋長惠 / 主任醫(yī)師

            擅長:對(duì)失眠、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、精神分裂、情感性障礙、器質(zhì)性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨(dú)特見解與豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),同時(shí)擅長使用整合醫(yī)學(xué)模式融合中西醫(yī)結(jié)合技術(shù),對(duì)各類精神心理疾病及軀體病癥進(jìn)行治療。

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            黃杏梅

            黃杏梅 / 副主任醫(yī)師

            擅長:失眠、抑郁癥、焦慮障礙、心身疾病,精神分裂癥、心境障礙、神經(jīng)癥、腦器質(zhì)性精神障礙、睡眠障礙、兒童,青少年的心理問題的診斷、治療與康復(fù)。

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            翁超群

            翁超群 / 主任醫(yī)師

            擅長:擅長顱腦損傷及腦出血重癥患者的救治;腦立體定向手術(shù);脊髓手術(shù);神經(jīng)外科幕上、幕下及部分顱底腫瘤切除術(shù);熟練掌握神經(jīng)重癥患者的綜合救治。

            預(yù)約掛號(hào)
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