月子里 21 天出現頭痛、全身痛、全身發冷，可能是產后身體虛弱、感冒、乳腺炎、產褥感染、產后風濕等原因導致。 1. 產后身體虛弱：分娩過程消耗大量體力，產后營養補充不足或休息不好，身體尚未完全恢復，容易出現上述癥狀。應保證充足睡眠，加強營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物。 2. 感冒：產后免疫力下降，若不慎著涼，易引發感冒。需多喝水，注意保暖，癥狀嚴重時就醫治療。 3. 乳腺炎：乳汁淤積、乳頭皸裂等引起細菌感染，導致乳腺炎，可能伴有發熱、發冷、全身疼痛。要及時排空乳汁，保持乳頭清潔，必要時使用抗生素治療，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 4. 產褥感染：產后生殖道受病原體侵襲，引起局部或全身感染。需及時就醫，使用抗生素，如頭孢曲松、甲硝唑等。 5. 產后風濕：產后受風、著涼，關節、肌肉等出現疼痛、發冷。注意保暖，避免勞累，可通過中醫調理。 月子期間出現這些不適癥狀，應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，務必到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，你的情況考慮是發燒了，先量量體溫看一下。如果確定是發燒了，建議去醫院做一下檢查然后相應治療，最好不要自己服藥物，以免影響奶水，傳染寶寶，另外注意保暖，適當發汗，可服少量紅糖姜水，希望能幫到你~

您好，根據您提供的材料來看，很容易想到感冒或是產褥感染您好，建議您測試溫度，如果發燒，最好點滴抗生素治療，注意多飲水。

坐月子的時候老是頭痛，一般可用中成藥：龍膽瀉肝片或天麻丸治療比較好！你的情況是不嚴重的！建議你去醫院檢查下有無別的原因的！祝你健康！

你好，因為生完孩子后人體質虛弱，中醫認為是氣血虛弱，感受風寒所導致的全身疼痛。建議：中醫叫產后身痛，如果現在不注意會落下病根。因為剛生完孩子，可能正在哺乳，建議你到醫院找老中醫調理。希望有幫助。