溜冰摔跤后腰痛多年未愈，可能與損傷、骨質增生、椎間盤突出、肌肉勞損、神經受壓等有關。治療方法包括物理治療、藥物治療、康復訓練等。 1.損傷：摔跤可能導致腰部肌肉、韌帶等軟組織損傷，恢復較慢?？赏ㄟ^熱敷、休息緩解。 2.骨質增生：是骨骼的一種退行性改變，可服用抗骨增生片、仙靈骨葆膠囊等。 3.椎間盤突出：壓迫神經引起疼痛?？膳P床休息，服用甲鈷胺片營養神經。 4.肌肉勞損：長期疼痛可能導致腰部肌肉勞損，進行按摩、針灸能改善。 5.神經受壓：嚴重時可能需要手術解除壓迫。 總之，對于長期腰痛，需要綜合治療，同時注意腰部保暖，避免過度勞累和劇烈運動。建議到正規醫院的骨科|脊柱外科就診，遵循醫生的治療建議，以促進康復。

治療方法很多．保守有牽引，按摩．半年無效建議手術．經皮激光汽化．經皮藥物注射，開窗手術等等．

你的情況一般考慮是因腰部受涼，使腰部肌肉痙攣所致，可以采用熱敷療法較好，就是把大鹽，麩子或砂子炒熱，用布包起來，敷在疼痛最厲害的地方，也可以配合著中醫推拿，按摩，理療，針灸等方法來進行輔助治療。注意休息，避免過度勞累，?