頸椎出現不適且持續多年，經牽引按摩仍有脹感，可能是由頸椎退變、頸部肌肉勞損、頸椎間盤突出、頸椎管狹窄、不良姿勢等因素所致。 1. 頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎結構發生變化，骨質增生等可引起不適。可通過適度運動、熱敷等緩解。 2. 頸部肌肉勞損：長期低頭或保持不良姿勢，頸部肌肉緊張。需注意休息，進行頸部伸展運動。 3. 頸椎間盤突出：椎間盤組織突出壓迫神經。治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、頸復康顆粒等，嚴重時可能需手術。 4. 頸椎管狹窄：頸椎管內徑變窄影響神經和血管。保守治療效果不佳時可能要手術。 5. 不良姿勢：長期不正確的頸部姿勢加重頸椎負擔。要糾正姿勢，定時活動頸部。 頸椎問題的治療需要綜合考慮多種因素，患者應注意頸部保健，避免長時間低頭，如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，遵醫囑進行治療。

您好！頸椎病除外傷性的以外大多是因生理退化和工作生活習慣引起如長期低頭工作或睡覺姿勢側左側右睡覺的床不合適造成也有少部分是因身體太差骨質松軟造成關節間隙不正常和周圍組織充血和水腫導致疼痛和神經壓近癥狀。您好！頸椎病要注意適當的功能鍛煉如跑步和游泳在鍛煉中活動頸部生活中避免長期低頭的姿勢睡眠注意避免姿勢不良或側左或側右。藥物上消炎和止痛以中藥為效果好用中藥配方直接打成粉劑做為藥枕也可以直接把粉劑調敷后包扎固定在頸部睡前用起床取下方便生活和工作。調敷的目的是消炎和止痛促進頸部關節的功能恢復在此同時配合中藥口服或是做成洗浴經常晚上洗浴以活血和激活頸部的正常功能。

這種方法最好在晨起進行具體作法如下：首先進行臉部按摩用雙手掌面分別搓臉的正面、側面和耳后；然后將五指分開如梳頭狀自前向后梳；其次分別用左右手揉擦對側前頸各，揉拿對側肩井穴各10次隨后擦后頸部，并上下移動抓拿后頸部依次用大拇指點揉左右風池、天柱、天鼎等穴用拇指對頸背部痛點。

頸椎病除外傷性的以外大多是因生理退化和工作生活習慣引起如長期低頭工作或睡覺姿勢側左側右睡覺的床不合適造成也有少部分是因身體太差骨質松軟造成關節間隙不正常和周圍組織充血和水腫導致疼痛和神經壓近癥狀頸椎病要注意適當的功能鍛煉如跑步和游泳在鍛煉中活動頸部生活中避免長期低頭的姿勢睡眠注意避免姿勢不良或側左或側右．藥物上消炎和止痛以中藥為效果好用中藥配方直接打成粉劑做為藥枕也可以直接把粉劑調敷后包扎固定在頸部睡前用起床取下方便生活和工作．調敷的目的是消炎和止痛促進頸部關節的功能恢復在此同時配合中藥口服或是做成洗浴經常晚上洗浴以活血和激活頸部的正常功能．

您好頸椎病一般分為五型.病因不同治療方案也不同但平時要注意加強頸椎肌肉的鍛煉和注意頸部的姿勢我建議您一定要到專業的頸腰椎病醫院由專業醫生根據您的具體情況制定有針對性的治療方案以達到理想的治療效果.像臭氧髓核消融術激光針刀技術膠原酶溶解術低溫等離子消融術等這些微創技術對頸腰椎間盤突出膝關節骨性關節炎骨質增生肩周炎頸腰肌勞損腱鞘炎等骨病疾病的治療具有準確靈活安全系數高操作簡單損傷小恢復快費用最省的優點..隨著醫學科學技術的不斷發展微創治療技術得到了越來越廣泛的推廣與應用.并且效果肯定.祝您早日康復.