服用治療腎虛、脾虛、宮寒的中藥，時間選擇很重要。一般要考慮藥物特性、個人腸胃狀況、生活習慣等。常見的影響因素有藥物成分、腸胃敏感度、一天中的生理節律、飲食間隔、個人作息。 1.藥物成分：如果中藥中含有刺激性較強的成分，如大黃、黃連等，為避免對腸胃刺激，宜飯后半小時至一小時服用。 2.腸胃敏感度：腸胃較弱者，無論藥物成分如何，都建議飯后服用，減少不適感。 3.一天中的生理節律：從中醫角度看，上午陽氣漸升，適合補陽的藥物，晚上陰氣漸盛，適合滋陰的藥物。 4.飲食間隔：為避免食物影響藥效，一般建議飯前一小時或飯后兩小時服用。 5.個人作息：如果習慣早起，早晨可在起床后半小時服用；若習慣晚睡，晚上可在睡前一小時服用。 總之，具體的服用時間應根據個人情況和醫生建議進行調整。在服用中藥期間，還應注意飲食清淡，避免食用生冷、油膩、辛辣食物。同時，要按照醫囑按時按量服用，以確保藥效。

中藥一般是一天一劑，早晚分服，不需要特別強調具體時間，有胃病的話，可以先吃點東西再服，或者飯后半小時左右服脾腎陽虛，宮寒患者平時注意飲食不宜寒涼，少吃寒涼瓜果，海鮮，多吃些熱性的桂圓，韭菜，羊肉，雞肉等食物