工作致心情壓抑能治好嗎,好治療嗎
杭州哪里治療抑郁癥不錯最近覺得自己的工作情緒越來越大,基本上不愿意干活,許多問題鬧的我一個頭兩個大。由于工資待遇、工作安排、同事關系等問題,最近我還想到了辭職,再也不不想上班了,心情很壓抑。朋友說我我就會發火。想得到怎樣的幫助:我這樣的情況能治好了嗎,好治療嗎
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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工作帶來的心情壓抑是常見的情況,通常是可以治療的。能否治好以及治療的難易程度取決于多種因素,如病情嚴重程度、個人心理調適能力、治療方法的選擇和配合度、社會支持系統以及是否存在其他并發的心理或生理問題等。 1. 病情嚴重程度:如果只是輕度的情緒壓抑,通過自我調整和心理疏導可能會較快改善。但如果達到了抑郁癥的診斷標準,可能需要藥物治療和專業心理治療,治療時間相對較長。 2. 個人心理調適能力:有些人具備較強的心理調適能力,能夠積極面對問題,改變認知,從而有助于病情恢復。而心理調適能力差的人,可能需要更多的外界幫助。 3. 治療方法的選擇和配合度:選擇合適的治療方法,如認知行為療法、人際治療等,并積極配合治療師,按時進行治療,能提高治療效果。 4. 社會支持系統:良好的家庭和朋友支持,能給予患者情感上的安慰和鼓勵,促進康復。 5. 并發問題:若同時存在其他心理或生理疾病,如焦慮癥、睡眠障礙等,會增加治療的復雜性和難度。 總之,工作導致的心情壓抑是有希望治好的。關鍵是要及時察覺,積極尋求專業幫助,并保持良好的心態和生活習慣。
2025-01-06 05:50
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李華卿 醫師
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這是抑郁癥的癥狀。一般抑郁癥病人呆滯少動、應答遲鈍、工作學習困難,日常活動很少,反應緩慢,常賴在床上或獨居一隅,懶于梳洗,一言一行都必須克服重大的阻力才能進行。嚴重時,連最基本的生活都不能自理,如吃、喝都不顧,需別人催促和照料。 抑郁表現行為緩慢,生活被動、疏懶,不想做事,不愿和周圍人接觸交往,常獨坐一旁,或整日臥床,閉門獨居、疏遠親友、回避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧,蓬頭垢面、不修邊幅,甚至發展為不語、不動、不食,稱為“抑郁性木僵”,但仔細精神檢查,患者仍流露痛苦抑郁情緒。面對抑郁癥狀不可以隨便買藥,要找專業的醫生配合治療,去值得信賴的醫院接受檢查。
2015-11-22 14:07
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