懷孕 39 周且末次月經為 5 月 19 號，此時孕婦應注意分娩征兆、胎兒情況、自身身體變化、待產準備、產檢安排等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.分娩征兆：密切關注有無規律宮縮、見紅、破水等情況。規律宮縮表現為腹部有規律的疼痛且逐漸增強；見紅通常是少量出血；破水則是羊水流出。
2.胎兒情況：通過數胎動了解胎兒活動是否正常。正常胎動每小時 3 - 5 次，12 小時不少于 10 次。
3.自身身體變化：可能出現水腫、尿頻加重等，要注意休息和飲食。
4.待產準備：提前準備好待產包，包括產婦和新生兒的用品。
5.產檢安排：按時進行產檢，監測胎兒心率、胎位等。
6.心理調整：保持輕松的心態，避免過度緊張和焦慮。
7.飲食營養：保證營養均衡，為分娩儲備能量。
總之，懷孕 39 周臨近分娩，孕婦要格外留意自身和胎兒的各種情況，做好充分準備，迎接寶寶的降臨。

你好！根據你說的情況，你的預產期應該是2012年2月26日。臨床上都是采取月份減3或加9，日起加7的方法進行計算的。醫生詢問：

你好，很樂意為你解答，根據你的描述來看，上述兩種預產期推算方法都是臨床比較常采用的，且只是提供一個參考意義。上述情況建議你放寬心態來對待，不存在以那個為準，在那左右就可的，極少人是在預產期當天生產的，注意做好孕檢就可。醫生詢問：

您好，根據您所敘述的情況預產期的推算公式就是按照末次月經開始計算的，月減3，日加7就可以了，正如您所說的情況您的預產期是在2月26號，這才是正確的預產期時間。建議平時要注意按時孕檢，加強營養，適當的運動就可以了。祝健康！醫生詢問：

月份減3，日期加7算的算法是按照月經周期30天來算的。所以你的是28天的話，預產期是在2月24號左右。醫生詢問：不知道你明白沒有？如果還有不明白就告訴我吧。

最后末次月經月數上加9或減3，日子加7。如果用農歷計算，月的計算方法相同，日子上改為加15。這是容易計算的