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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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起床后腳踝關節疼痛可能由多種原因引起，如外傷、關節炎、痛風、腱鞘炎、過度勞累等。 1.外傷：腳踝扭傷、拉傷等外傷可能導致疼痛。受傷后應立即休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢。 2.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等。需要注意關節保暖，避免過度活動。 3.痛風：尿酸鹽結晶沉積在關節處可引發疼痛。要控制飲食，減少高嘌呤食物攝入。 4.腱鞘炎：長期勞損可能引發?？赏ㄟ^熱敷、休息緩解。 5.過度勞累：運動或長時間站立行走后易出現。適當休息，按摩可改善。 6.其他：如感染、腫瘤等較為罕見的原因。 如果腳踝疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、血尿酸檢測等，以明確病因，并采取針對性的治療措施。
2025-01-05 17:39
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