冬天發冷易生凍瘡，術后左手無名指及整個左手發紫，可能與血液循環不良、血管病變、神經損傷、術后恢復不佳、寒冷刺激等有關。 1.血液循環不良：冬季氣溫低，血管收縮，血液循環減緩。尤其是末梢血管，如手指部位，容易出現血液供應不足，導致發紫。 2.血管病變：如血管炎、動脈硬化等，會影響血管的正常功能，造成血液流通不暢。 3.神經損傷：手術可能損傷了手部的神經，影響血管的調節功能，導致血液分布異常。 4.術后恢復不佳：手術切口愈合不良、組織粘連等，可能影響手部的血液回流。 5.寒冷刺激：冬季寒冷，手部保暖不足，加重了血管收縮和血液供應問題。 6.其他因素：一些全身性疾病，如雷諾氏病、系統性紅斑狼瘡等，也可能出現類似癥狀。 出現這種情況，應注意手部保暖，避免長時間暴露在寒冷環境中。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如血管超聲、神經電生理檢查等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

結合您的情況，主要是考慮體質的因素導致的，再加上冬天皮膚的保暖以及護理不當，出現皮膚的不適這樣的情況是常見的，主要是需要在平時注意做好日常的護理，適當的使用外用藥物，注意平時的身體的鍛煉。

凍瘡是由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害.建議首先注意保好暖，再就是適當進行局部的按摩，可以改善局部的血液循環，再就是平時注意適當應用溫水進行適當的浸泡，應用點凍瘡膏。

只是一只手好凍傷，需要考慮是頸椎病變導致神經受壓，引起一側血管供血不足所致。這種情況，需要檢查頸椎，并做按摩治療，服用中藥調理頸椎。凍手可以用熱水熏洗。

應該是由于末稍循環不良導致的，你的手腳應該是涼的吧?建議注意保暖，戴手套，還有吃點熱性食物，如姜等。另外，多運動。