高蛋白食物食用后腹痛腹瀉且低血糖頭暈,如何補充營養?
問題描述:不能吃高蛋白的食物,一吃就疼,還拉肚子.我還有低血糖,常頭暈.該吃什么補充一下營養.
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回答5
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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高蛋白食物食用后不適且有低血糖頭暈癥狀,可通過飲食調整、藥物輔助、適當運動、規律作息、定期監測等方式補充營養,改善身體狀況。 1.飲食調整:多吃富含碳水化合物的食物,如米飯、面包等,以穩定血糖。增加蔬菜和水果的攝入,如香蕉、蘋果等,補充維生素和礦物質。選擇優質脂肪,如橄欖油、魚油等。 2.藥物輔助:在醫生指導下,可服用維生素 C 片、復合維生素 B 片、葡萄糖酸鋅口服液等補充營養。 3.適當運動:進行適量的有氧運動,如散步、慢跑等,增強體質,促進營養吸收。 4.規律作息:保證充足的睡眠,有利于身體機能的恢復和營養的吸收。 5.定期監測:定期檢測血糖、血壓等指標,了解身體狀況,以便及時調整營養補充方案。 總之,通過綜合的調理方法,能在一定程度上改善營養狀況。但需注意,如有不適或癥狀加重,應及時就醫。
2025-01-05 18:28
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回答4
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,膽囊炎患者發作期要忌食油炸,煎的食物,忌食蛋類,肉湯及飲酒;,飲食要以低脂肪,低蛋白,少量易消化的流食或半流食,低血糖是因為你進食過少導致的,注意飲食少量多餐即可。處于好轉期可以進食少量脂肪及蛋白食物,如瘦肉,魚,蛋,奶和水果及鮮菜等.要控制動物肝、腎、腦或魚子等食品的攝入。
2015-11-22 21:53
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回答3
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好!根據你描述的問題是有膽囊或胰腺炎一吃高蛋白的食物就肚子的疼和頭暈,低血糖的建議患者注意飲食,少吃辛辣油膩的食物,多喝開水,到正規的醫院檢查查明原因
2015-11-22 18:51
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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膽囊炎患者應該注意飲食,食物以清淡為宜,少食油膩和炸,烤食物.保持大便暢通.,多走動,多運動.并且要做到心胸寬闊,心情舒暢.如果能按照以上要求去做,并進行適當的飲食治療,對膽囊炎能起到良好的防治作用.可給予低脂肪高碳水化合物的流質食品,如藕粉,米湯,果子水,蔬菜水,蜂蜜水等;少食多餐;禁用動物的腦,肝,明及蛋貢,魚籽等,不用油炸食物,肥肉等.忌飲酒,濃茶,咖啡及含粗纖維素多的蔬菜和水果.急性發作期就禁食,需輸液,所以必須住院治療.慢性膽囊炎的飲食應按以下原帽處理:1.大量飲水,以便稀釋膽汁,減少濃膽汁地膽囊壁的刺激;2.低脂肪,低膽固醇的食物,避免食用動物的內臟及蛋黃,魚籽等,也不宜吃油炸的食物及肥肉;3.忌食刺激性食物.
2015-11-22 02:16
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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有膽囊炎的話需要很多蛋白質去修復,同時又低血糖說明肝臟代謝有問題,也需要補充蛋白質修復肝臟,但是你吃含高蛋白的食物不行,還拉肚子應該考慮去買蛋白質營養補充食品補充,這樣身體能很好的吸收還不會出現拉肚子什么的,安利的紐崔萊就不錯的可以考慮下
2015-11-22 01:24
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