慢性淺表性胃炎伴膽汁反流和食道炎患者的飲食需注意多方面，包括食物選擇、進(jìn)食習(xí)慣、飲食規(guī)律、避免刺激、營養(yǎng)均衡等。 1.食物選擇：多吃易消化的食物，如米粥、面條、南瓜等；適量攝入蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、蛋類；增加蔬菜和水果攝入，保證維生素和礦物質(zhì)供應(yīng)。 2.進(jìn)食習(xí)慣：細(xì)嚼慢咽，避免狼吞虎咽；少食多餐，減輕胃部負(fù)擔(dān)。 3.飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免饑一頓飽一頓。 4.避免刺激：忌辛辣、油膩、生冷食物，減少咖啡、濃茶、酒精攝入。 5.營養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的合理搭配。 總之，良好的飲食習(xí)慣對(duì)于慢性淺表性胃炎伴膽汁反流和食道炎的康復(fù)至關(guān)重要，患者應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持。

上述情況，首先不建議吃保健品的，其次就是如果目前有癥狀，還是需要藥物治療的，第三，胃病自己的調(diào)養(yǎng)很重要，平時(shí)飲食應(yīng)該注意，一些辛辣刺激食物、生冷食物是需要忌食的，油膩的食物少吃，可以采用少食多餐的方式的。而且上述情況還是建議在檢查一下C13呼氣試驗(yàn)，明確藥物幽門螺旋桿菌感染，如果有感染是需要抗感染治療才能緩解癥狀的。