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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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喝南方黑芝麻糊對頭發和記憶力的作用有限,且是否會發胖取決于多種因素,如攝入量、個人體質、飲食結構、運動量和基礎代謝率等。 1.攝入量:若長期大量飲用,攝入的熱量可能超過身體消耗,導致發胖。但適量飲用一般影響不大。 2.個人體質:不同人的基礎代謝水平不同。代謝較快者,相對不易因飲用而發胖;代謝較慢者則可能更容易發胖。 3.飲食結構:如果在正常飲食基礎上,額外大量喝黑芝麻糊,且飲食不均衡,易發胖。若整體飲食控制合理,則影響較小。 4.運動量:缺乏運動,熱量消耗少,喝黑芝麻糊可能增加發胖風險。保持充足運動,有助于消耗熱量,減輕發胖可能。 5.基礎代謝率:基礎代謝率低的人,身體消耗能量少,喝黑芝麻糊后更易發胖;基礎代謝率高的人則相對不易。 總之,適量飲用南方黑芝麻糊一般不會帶來明顯的發胖問題,對頭發和記憶力的改善效果也不顯著。保持均衡飲食和適量運動才是關鍵。
2025-01-06 00:43
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回答4
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,黑芝麻糊也是比較有營養的,有促進頭發烏黑的情況,經常喝的話,一般也不會太胖。只要在飯后多走動,減少體內脂肪的堆積,不宜久坐,一般是不會發胖的。
2015-11-23 00:02
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回答3
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祁建波
石家莊華光中醫腫瘤醫院
一級
伽瑪刀中心
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要增強記憶力除了要堅持鍛煉身體外,還要保持良好的睡眠.要多吃些健腦的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,蔥,花椰菜,菜椒,芹菜,西紅柿,胡蘿卜,蒜苗,核桃,花生,開心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.還有蛋黃等都對記憶力有很大的增強.中年人最好不要去吃藥,因為是藥三分毒.跑步,打太級拳,按摩頭皮的等都會改善記憶力.
2015-11-22 19:15
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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黑芝麻補肝腎,益精血,潤腸燥。用于頭暈眼花,耳鳴耳聾,須發早白,病后脫發,腸燥便秘。作用:1.降血糖作用:種子提取物給大鼠口服,可降低血糖,增加肝臟及肌肉中糖元的含量,但大劑量則降低糖元含量。2.促腎上腺作用:黑芝麻0.2ml/100g體重喂飼大鼠,可增加腎上腺中抗壞血酸及膽固醇含量。3.抗炎作用:滅菌的芝麻油涂布皮膚粘膜,有減輕刺激,促進炎癥恢復等作用。4.致瀉作用:種子有致瀉作用。5.對心血管作用:黑芝麻中的亞油酸可使血中膽固醇含量降低,有防治冠狀動脈硬化的作用。廣告不可輕信,南方黑芝麻糊含有多少黑芝麻,誰也說不好~應該會胖人的吧,肯定會含有脂肪和碳水化合物的
2015-11-22 18:44
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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您好,根據你的描述喝黑芝麻糊沒有很好的使頭發長快的效果,黑芝麻要比黑芝麻糊效果好很多的根據你的情況建議你最好吃黑芝麻有很好的黑發和提高記憶力的作用,希望我的回答對你有幫助
2015-11-22 15:35
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