大學(xué)生常對(duì)電腦晨起腰酸是否與電腦有關(guān)？
我是一名大學(xué)生，學(xué)的是IT方面的。整天要對(duì)著電腦，現(xiàn)在每天早上起床后感覺腰很酸不知道是不是和打電腦有關(guān)系？？
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回答2
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大學(xué)生常對(duì)著電腦，晨起感覺腰酸，可能與長(zhǎng)期久坐、坐姿不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腰部肌肉勞損、腰椎疾病等有關(guān)。 1. 長(zhǎng)期久坐：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，腰部肌肉持續(xù)緊張，容易疲勞和酸痛。 2. 坐姿不當(dāng)：彎腰駝背或身體傾斜，會(huì)使腰部受力不均，增加腰部負(fù)擔(dān)。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體機(jī)能下降，腰部肌肉力量不足，難以支撐腰部。 4. 腰部肌肉勞損：長(zhǎng)期累積的損傷，導(dǎo)致腰部肌肉疼痛、僵硬。 5. 腰椎疾?。喝缪甸g盤突出，壓迫神經(jīng)，引起腰部及下肢疼痛。 總之，長(zhǎng)期對(duì)著電腦出現(xiàn)晨起腰酸，應(yīng)引起重視。改變不良習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-01-05 15:51
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
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還是有關(guān)系的，那您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，祝您身體健康！
2015-11-22 20:40
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