黑眼圈的形成原因較為復雜，常見的有遺傳因素、不良生活習慣、皮膚老化、疾病因素、化妝品殘留等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生眼部皮膚較薄、色素較多，容易出現黑眼圈。這種情況較難徹底改變，但可通過一些方法減輕。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足、過度用眼、吸煙酗酒等，會導致眼部血液循環不暢，形成黑眼圈。保持充足睡眠、減少用眼時間、戒煙限酒有助于改善。 3.皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚膠原蛋白流失，眼部皮膚松弛，色素沉著，產生黑眼圈。使用具有抗氧化、緊致功效的眼霜可能有一定幫助。 4.疾病因素：鼻炎、過敏等疾病可能導致眼部血液循環不良，引發黑眼圈。治療相關疾病對去除黑眼圈有重要作用。 5.化妝品殘留：卸妝不徹底，化妝品殘留會刺激眼部皮膚，形成黑眼圈。做好眼部卸妝清潔工作很關鍵。 總之，去除黑眼圈需要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。同時，保持良好的生活習慣和眼部護理至關重要。如果黑眼圈嚴重影響外觀或伴有其他不適，建議及時就醫。

黑眼圈的出現有很多原因,比如飲食不正常,缺乏鐵質;吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;內分泌系統或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動,使血液循環不良;無病體虛或大病初愈的病人;性生活過度;先天遺傳等等想去掉黑眼圈,你首先要增加營養.在飲食中增加優質蛋白質攝入量,多吃富含優質蛋白質的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產等.還應增加維生素A,維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養作用.還有就是可以做一下針灸的理療等等.

黑眼圈是時尚女性們最討厭的東西,當它一旦形成,不僅會“不離不去”還有“得寸進尺”趨勢.黑眼圈的過早形成一部分是由于眼窩中的脂肪消減和眼部的營養失調而引起的,另外的形成是與年齡的增長有聯系的,這是不可抗拒的,也是無法避免的.如果想把眼部保養好,是可以延緩眼袋的生成.眼袋的確影響了容貌的外表麗度,除了有礙觀瞻,亦會阻礙眼部的血液循環,真皮層膠纖維性能降低,彈性也逐漸減弱,而造成皮膚松弛起皺,對魚尾紋的形成也加劇.消除眼袋的方法很多,現將常用的幾種方法歸納如下：一：把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然后用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度.二：睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恒,以紓緩眼部浮腫的問題.三：按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度,保持眼周皮膚水份平衡.四：多攝取魚類,胡蘿卜,番茄,馬鈴薯,動物肝臟,豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護的食物,五：閑時多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液循環加速,以達到眼部周圍血細胞活躍.

很明顯你的黑眼圈是由于失眠引起的,所以最好先把失眠治好.保證了睡眠質量之后,黑眼圈自然就會消失了.而且起色也會好.你可以配點中藥調理一下.祝你健康美麗.

黑眼圈的成因主要可分為：血管性的黑眼圈,黑色素性的黑眼圈,過敏性的黑眼圈和疲勞性黑眼圈.血管性的黑眼圈是由于靜脈的循環不佳,產生血液滯留現象.靜脈血液攜帶較多的二氧化碳呈現出較深暗的血色,眼睛周圍的表皮較薄,所以暗色會泛現于眼睛周圍的皮膚上.這種黑眼圈往往跟體質有關.過敏性的黑眼圈常易出現在過敏性體質的人臉上.例如過敏性鼻炎和過敏性鼻竇炎的患者,鼻腔及鼻黏膜長期充脹水腫,壓迫下眼皮內的靜脈,導致血液回流受到阻礙,在下眼皮呈現紫暗色的眼圈.黑色素性的黑眼圈最常見的是先天性的家族遺傳.黑色素沉淀引起皮膚著色,色素沉淀于表皮下層及真皮上層的位置,讓眼圈整個泛黑灰色.歸咎其原因乃為染色體的顯現遺傳,而且在稚齡時期就會出現眼圈泛黑的外征.在病理分析時確實發現黑色素顆粒在基底層及上真皮層都有明顯的增加.疲勞性的黑眼圈是屬于后天的暫時性黑眼圈,多是由于不正常的生活習慣造成的.如經常睡眠不足,吸煙或被動吸煙,白天涂抹很重的眼影晚上卸妝又不徹底等多種我們都已熟知的原因.此外,睡眠過多和睡覺時枕頭過低也都會形成黑眼圈.有時當情緒不穩定,心情欠佳,感到沮喪,也會導致黑眼圈的出現.清除黑眼圈血管性靜脈循環不良所引起的黑眼圈,在睡眠不足,過度疲勞時會更為明顯.保持充分的睡眠,呼吸新鮮空氣多攝入氧氣均可改善,而局部的眼圈按摩對促進靜脈循環回流也會有幫助.如果是黑色素沉淀和過敏導致的黑眼圈,須先尋找出病源以治病著手,再配合一些祛斑用品及相應的眼霜,眼膠予以護理.這種后天性的色素沉淀在經過一段正確的治療后是會淡化的.而若是有家族遺傳性黑眼圈的人,在處理上較為棘手,而實際獲得的改善也極其有限,最終還是需要化妝的幫助.對于疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈：1,安排好生活,保證充足的睡眠,絕不可熬夜.同時睡覺時仰睡而不是俯睡,并盡量使用柔軟的枕頭.2,應盡量避免過度的搓揉眼部.3,喜歡化彩妝的人,眼部卸妝要徹底,最好用專業眼部卸妝液卸妝.4,當您起床時黑眼圈太過嚴重時,有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周,來回重復多次,再用冰茶袋敷幾分鐘,最后涂上眼霜即可.此外多汁的蘋果片,未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手.5,進行一些耗氧運動,使血液保持充足的氧分.亦可在早上或晚飯后出外散步,吸取新鮮空氣.6,配合適當的按摩促進眼部血液循環,以中指指腹輕輕地從上眼頭開始至上眼窩,上眼尾,下眼尾,下眼窩,下眼頭,以按摩方式在眼上打圈.以中指指腹與無名指指腹,輕柔地輪流拍打下眼頭,下眼尾的肌膚,尤其是在黑眼圈的嚴重處,要多重復數次.按摩太陽穴以舒緩及松弛眼部的肌肉,擠出適量的護膚品點按眼部,使用保濕類的眼部護膚品可由眼尾涂抹至眼頭；而收緊類型的產品則由眼頭涂抹至眼尾.