產后長黃褐斑且增多，可能與激素變化、紫外線照射、睡眠不足、精神壓力、營養不良等有關。 1. 激素變化：產后體內激素水平波動，可能影響黑色素代謝，導致黃褐斑產生或加重。 2. 紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線刺激皮膚，使黑色素生成增加。 3. 睡眠不足：影響身體的新陳代謝和內分泌，進而影響皮膚狀態。 4. 精神壓力：過大的精神壓力會導致內分泌失調，促使黃褐斑形成。 5. 營養不良：缺乏維生素 C、E 等營養物質，影響皮膚的抗氧化能力。 產后長黃褐斑需要綜合調理。注意防曬，保證充足睡眠，緩解精神壓力，均衡飲食。若黃褐斑嚴重，可在醫生指導下使用藥物，如氫醌乳膏、壬二酸乳膏、維 A 酸乳膏等。同時，也可考慮激光等醫美手段。建議前往正規醫院皮膚科就診，制定個性化的治療方案。

你好，建議服用VAVBVCVE配合使用。VA幫助加速皮膚的更新，去除老化角質，VB控油同時促進皮膚新生，VC美白皮膚。參與合成膠原蛋白，VE抗氧化淡斑對抗自由基。同時注意對肉類的攝取和水果的攝入。補充足夠的鋅鎂等微量元素。幫助皮膚代謝，日間也要注意防曬。這樣才會更有效。

您好你的情況可以選擇天然維生素C和維生素Ｅ進行治療的黃褐斑治療建議：①　逍遙丸（中成藥）每日3次，每次8粒；②維生素E每日1-2次，每次1粒；③　肝太樂每日3次，每次2粒；　另外，取出維生素E滴丸內液體可以配合局部外搽。　注：月經期停服

你好，黃褐斑主要是有內分泌失調引起的日常生活中每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用.2.用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點就不那么明顯了.3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用,平時飲食中多補充維生素A,E等營養素,它們有抗機體氧化和淡斑作用

你好這位朋友，黃褐斑每天吃醫用的維C維E好些還是保健品這種情況來說，保健的只是一個保健食品，說的更確切些就是食品，藥品是有確切治療效果的，至于黃褐斑的話，服用那種都行的，祝身體健康！