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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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預防濕疹需要注意皮膚清潔、環境適宜、飲食合理、情緒穩定、避免刺激等。 1.皮膚清潔：保持皮膚干凈，每天用溫水清潔，避免使用刺激性強的清潔產品。選擇柔軟的毛巾輕輕擦干，防止過度摩擦。 2.環境適宜：居住環境要保持通風良好，溫度和濕度適中。定期打掃，減少塵螨滋生。 3.飲食合理：少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保證營養均衡。 4.情緒穩定：避免精神緊張和焦慮，保持良好的心態，規律作息，保證充足睡眠。 5.避免刺激：不接觸過敏原，如花粉、動物毛發等。選擇寬松舒適的衣物，以棉質為主。 總之，預防濕疹需要從生活的各個方面入手，養成良好的生活習慣。如果出現濕疹癥狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2025-01-06 00:26
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